Школа САМости
Развитие профессиональных компетенций для управления своей жизнью
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД
Особенности программы
Цель
Каждый участник школы определяет свою профессиональную цель на программу
Результат
Участники самостоятельно прописывают необходимые памятки, алгоритмы, фишки для достижения своей цели
Experience
Акцент в программе на компетенции, а не «правильность» выполнения
Рефлексия
Каждый получает рекомендации по развитию по результатам итоговых работ

Конкретно
хочет взять свою жизнь в свои руки – начать управлять собой
Пошагово
получать качественно другие результаты
Тренируемо
усилить свои гибкие навыки в профессиональной деятельности
Под контролем
разобраться с собой и понять, что «мое»
Мир не просто меняется, а уже изменился. МИР другой, а многое по-прежнему пользуются теми подходами, которые работали раньше, действуют по привычным шаблонам, которые сформировались в других условиях, мыслят установками, которые ограничивают возможности и сковывают.

Мы разработали программы, которые позволяют наращивать компетенции (а не только знания) и создавать полезные вам привычки самостоятельно (а не повторять за кем-то).
Концепция обучения
Вводный вебинар и тестирование
Постановка целей каждым участником, которые хотят достичь за 2 месяца.
1
8 встреч
по 2 предмета 2 часа
  • основные инструменты и теоретическая база
  • профессиональные компетенции
2
Отработка навыков
  • Программа построена таким образом, чтобы постепенно отрабатывать навыки
  • Переход на следующий этап только после выполнения заданий
3
Практическое задание
  • Подготовка материалов, необходимых для изменений
  • Каждый участник получает обратную связь для усиления домашнего задания
4
Тренинговый формат
Отработка инструментов и обязательные практики с обратной связью позволяют изменить привычки
5
Упражнения для отработки инструментов в практике
После каждого занятия даются рекомендации по внедрению полезных привычек.
6
Проверка и корректировка домашних заданий и рекомендации
Работа над программой нескольких профессионалов позволяет дать разносторонние рекомендации каждому участнику
7
Итоговый зачет и получение сертификата
  • О прослушивании курса
  • О прохождении курса
  • О демонстрации компетенций

8
План встреч
Развиваем САМО...
идентичность
цельность
управляемоть
мотивированность
стоятельность
достаточность
бытность
усовершенствование
БЫТЬ СОБОЙ
Коммуникабельность
Содержание
  • Логические уровни
  • Самоидентификация
  • Компоненты «Я»
  • Партнерская позиция
  • Доверие себе и другим
  • Каналы коммуникации
Практическое задание
  • Оформление портрета своего Я
  • Моменты несоответствия Я в реальности и Я настоящего
  • Перечень коммуникативных привычек
  • Компоненты речи, отражающие настоящее Я
ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ
Целеустремленность
Содержание
  • Вдохновляющие цели
  • Ошибки несбывшихся мечт
  • Мечты, цели, желания
  • Осуществление выбора
  • Ценности
  • Умение отказываться

Практическое задание
  • Чистка целей, задач
  • План достижения «мечты»
  • Критерии «мое – не мое»
  • Перечень ваших «соблазнов» и способов их преодоления
ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
Ответственность
Содержание
  • Этапы принятия решения
  • Природа изменений
  • Влияние привычек
  • Ответственность и дисциплина
  • Внутренняя мотивация
  • Виды ответственности
Практическое задание
  • Перечень неэффективных привычек
  • Ваши новые принципы
  • Найти внутренний мотив и вид ответственности
  • Усилить цель внутренним мотивом
БЫТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ
Стрессоустойчивость
Содержание
  • Природа вдохновения
  • Стресс и профессиональное выгорание
  • Источники энергии
  • Состояние потока
  • Конфликты и управление ими
  • Проактивная позиция
Практическое задание
  • План усиления своих модераторов стресса
  • Способы восполнения энергией
  • Найти способ переключения в полезное для вас состояние
  • Выработка способов сохранения себя
ДЕЙСТВОВАТЬ
Лидерство
Содержание
  • Гибкое планирование
  • Приоритизация
  • Страх изменений
  • Развитие лидера
  • Виды лидерства
  • Типы людей по поведению
Практическое задание
  • Найти страхи, которые останавливают
  • Спланировать этапы достижения цели
  • Самодиагностика лидерства
  • Ваши инструменты влияния
НАХОДИТЬ РЕСУРСЫ
Креативность
Содержание
  • Риски и ресурсы
  • Инструменты поиска
  • Вариативность
  • Работа в условиях изменений
  • Развитие творчества
  • Позитивное мышление
Практическое задание
  • Найти ресурсы для ускорения вашей цели
  • Составить перечень ресурсов
  • Ваша уникальность
  • Ваш источник вдохновения
СОЗДАВАТЬ ОКРУЖЕНИЕ
Управление
Содержание
  • Формирование авторитета
  • Уровни окружения
  • Целостность вашего Я
  • Партнерство
  • Управление результатами
  • Достижение
Практическое задание
  • Описать свое окружение
  • Почистить окружение
  • Перечень результатов, которыми вы управляете
  • Корректировка планов достижения цели
РАЗВИВАТЬСЯ
Обучаемость
Содержание
  • Влияние на компетентность
  • Культура научения
  • Трансформация
  • Формирование привычек
  • Стиль научения
  • Изменения себя
Практическое задание
  • По колесу целей составить перечень необходимых для усиления компетенций
  • Чек-лист ежедневных привычек
  • План развития себя
  • Выбор подхода к обучению и развитию
Открытые вебинары

Необходимые навыки для жизни в современных условиях
Диагностика и практика развития компетенций:
  • Обучаемость
  • Критическое мышление
  • Поиск решений
  • Гибкость планирования
  • Осознанность
  • Ответственность
  • Целеустремленность
  • Вариативность
Как оставаться собой в любых условиях?
Чему важно научиться уже сейчас, чтобы САМому создавать свою жизнь?


Как быть в ресурсе и противостоять стрессу
Что сделать, чтобы ваши эмоции работали на вас?
Способы использования своих эмоций и ситуаций для себя:

  • Шкала эмоций в нашей жизни
  • Как управлять эмоциональным состоянием?
  • Сложные ситуации и их влияние
  • Как использовать стресс для пользы?
  • Источники энергии и то, что забирает силы
  • Как сохранить перепады настроения?

Как достигать того, что ты хочешь?
Что важно знать, чтобы самому исполнять свои мечты?
  • Цели и их роль в нашей жизни.
    Как сделать мечту реальностью?
  • Ценности и принципы в нашей жизни.
    Как выбирать свой путь и идти по нему с удовольствием?
  • Планирование, расставление приоритетов и дисциплина.
    Как создать основу для постоянного движения?
Как достигать того, что ты хочешь?
Варианты участия
Пакеты и возможности
Пакет
самостоятельный
с куратором
индивидуальный
дистанционный
Стоимость
15 000 руб.
25 000 руб.
40 000 руб.
3 000 руб.
8 поддерживающих вебинаров +
итоговая встреча
Доступ к записи
Выдача заданий
Индивидуальная работа по внедрению
Индивидуальная проверка заданий
3 индивидуальные коуч-сессии
Оценка компетенций
Имя
E-mail
Телефон
Что ждете от обучения?
Made on
Tilda